左膝人工間接片側置換術日記その2

左膝人工間接片側置換術の手術をして1ヵ月が経った8月6日の日記です。ストック2本を手にしてウォーキングリハビリ2時間、自転車1時間頑張りました。高良川沿いを自転車や走っているとなかなか足元付近が見れませんがゆっくり歩くことでいろいろな発見があります。
さぁ出発だ。
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転ばないようにストックをしっかり持ちました。
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高良川にバレーボールくらいのスッポンを見つけました。
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花と蝶
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キュウイも道沿いになってた。
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雌鴨です、雄鴨はいませんでした。鴨はだいたいつがいでいるけど。
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だんごっ花(だんごみたいな花)
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白い鯉と小魚たち
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オニユリ
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何の実だろう?
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夫婦朝顔
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幹候の生徒(陸上自衛隊の幹部の卵)が持続走の訓練をしてました。
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白い花
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なぜかここの土手だけに鳩が群がっていました。美味しい餌があったかなぁ。
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イチジクにネットを張ってありました。鳥避け?人間避け?
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白鷺
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柘榴
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内出血も大分とれました。
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傷口も順調に治ってます
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曲がりも120~130度くらい曲がります。目標は140度です。
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この時は、次の日はそうでもなかったけど二日後に膝の痛みと腫れが出て来ました。やっぱり無理は禁物です。ぼちぼちやります。

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この記事へのコメント

たけさん日記 自然派集合
2017年12月29日 18:35
手術したんですね。痛みはとれたのかな?

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